SPEZIAL - Yoga & Entspannung

Lerne dich zu entspannen oder genieße eine kleine Auszeit vom Alltag

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Mein Spezialangebot - Yoga & Entspannung

Meditieren lernen in 3 Wochen

Lerne, wie du dich entspannen kannst.

Probiere in drei Wochen verschiedene Bewegungsabläufe und Entspannungstechniken aus.
Finde heraus, was dir gut tut.

Lerne, in der Stille zu verweilen.

Entspannungsreise

Genieße eine wohltuende Entspannungsreise.

Während dieser 60 Minuten, wird du dich sanft bewegen und dann ruhen.

Das Tönen verschiedener Laute führt dich mehr und mehr nach innen. Auch Klänge und Musik können Bestandteil sein.