Warum ich tue, was ich tue:

Ich selbst habe es am eigenen Leib erfahren, wie es sich anfühlt, wenn man seinen Aufgaben nicht mehr nachkommen kann. Wenn der Körper nicht mehr so will, wie man selbst und einfach alles viel zu viel ist. Wenn man sich nicht mehr wohl in seiner Haut fühlt und die eigene Mitte soweit weg erscheint, das alles mühsam und schwer ist. Dies gab mir auch den Anstoß etwas an meinem eigenen Leben zu verändern und das tat ich. Radikal!

Ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung war die Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin an der Paracelsus Schule für Heilpraktiker. Zunächst wollte ich das nur tun, um die eigene Ernährung zu optimieren. Doch bald wurde ich immer mehr gefragt und ich bemerkte große Unsicherheiten bei den Menschen. Es gibt so viele Informationen und Aussagen und das auch noch so leicht zugänglich wie nie, dass es einem immer schwerer fällt, sich seine eigene Meinung zu bilden.

Um für ein wenig mehr Klarheit zu sorgen, gab ich mein Wissen in Kochkursen und Vorträgen für die Volkshochschule oder für Betriebe weiter. Dabei merkte ich sehr schnell, dass viele Menschen Probleme mit ihrer Ernährung haben, z.B. unter Unverträglichkeiten leiden, ungeklärten Schmerzzuständen, oder den klassischen Zivilisationskrankheiten und ich verstand schnell, dass die Ernährung nur ein Baustein ist.

Um noch zielgerichteter unterstützen zu können, wollte ich noch tiefer in den Bereich der Gesundheitsvorsorge einsteigen. Ich wollte mir und allen anderen beim Wichtigsten überhaupt helfen:
 

Der Erhaltung der eigenen Gesundheit und damit der Steigerung der Lebensqualität durch eine bewusstere Lebensweise!

Die Ausbildung zur Ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) an der Akademie Gesundes Leben in Oberursel war ein weiterer Schritt auf meinem Weg. Als ich diese mit Erfolg abschloss, arbeitete ich als Gesundheitsberaterin bei einer Gesundheitsfirma. In den zahlreichen Beratungen, ging es viel um Ernährung, wieder um die gleichen Leiden und Beschwerden und ich konnte nützliche Tipps geben.

Dennoch begriff ich schnell, dass noch etwas fehlte. Ich war nun Profi was eine gesunde Ernährungsweise betrifft, habe gelernt wie man den Körper zusätzlich mit Nahrungsergänzungen, Heilpflanzen und Arzneien aus der Naturheilkunde unterstützen konnte. Doch um ein bewussteres und damit gesünderes Leben zu führen, reichte mir das noch nicht aus.

Ich bemerkte dass für die Ganzheitlichkeit, die mir so am Herzen liegt, entscheidend ist, die Menschen auch darin zu unterstützen, ihrer Seele und ihrem Geist etwas Gutes zu tun. Wir alle sind Stress ausgesetzt, wollen vieles unter einen Hut bekommen. Die beste Ernährungsform nützt mir dabei nicht, wenn ich mich gleichzeitig unter Druck setze und nicht richtig mit den Belastungen des Alltags umgehe.

Der nächste Schritt war dabei vermutlich der Entscheidendste, macht er die Ganzheitlichkeit für mich doch erst rund. Neben einer kompetenten und individuellen Ernährungs- und Gesundheitsberatung wollte ich noch ein weiteres Werkzeug an die Hand geben um (wieder) ein Gleichgewicht herzustellen.

Dieses Werkzeug funktioniert bei mir selber seit Jahren gut, weshalb ich an der Yogaschule Straubing die intensive, 4-jährige Yogalehrerausbildung machte. Yoga ist eine uralte Philosophie, bei der man nie auslernt. Genauso wie im Leben.

Weshalb ich immer weiter an mir arbeite, mich hinterfrage und mich weiterbilde. Hinzu kommen jahrelange zahlreiche Stunden an Persönlichkeitsarbeit und -entwicklung, Seminare und Weiterbildungen im Bereich der Gesundheitsvorsorge und Psychohygiene, Beratung und Motivation usw.

Wenn man damit anfängt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, tun sich Wege und Möglichkeiten auf, die kaum vorstellbar oder erklärbar sind. Überzeuge dich selbst von meiner ganz persönlichen Art, dir dabei zu helfen, auf deinem Weg zu dir selbst, voran zu kommen. 

Jeder Weg ist individuell, so wie der Mensch, der ihn geht. So individuell wie meine Unterstützung. 

Mein Wissen und meine Erfahrungen aus diesen Bereichen geben ich in Einzelberatungen, Coachings, Kochkursen, Vorträgen und Yogaunterricht gerne weiter.